Categoría: Materiales gratuitos

Cada año, muchas son las personas que se ven afectadas por las consecuencias de cenas copiosas e ingestas desmedidas de alcohol; que incluyen desde un…

Como norma general, la máxima en verano debe ser comer alimentos que tengan una gran cantidad de agua, nos ayuden a regular nuestra temperatura corporal,…

Existe una relación directa entre la alimentación y posibles potenciadores del hipotiroidismo. Descubre cuáles son gracias a esta herramienta grat…

En esta herramienta te mostramos algunas de las situaciones con la comida que más se repiten en Navidad y cómo enfrentarte a ellas.

Aquí te dejamos un breve vídeo para que puedas cortar el .pdf y obtener las páginas de forma aislada que desees.