Salvando las cenas
Sabemos que, al final del día, puede resultar desafiante encontrar la motivación y la energía para preparar una cena saludable, especialmente cuando el tiempo escasea y el agotamiento se instala.
Es por eso que hemos creado este material con más de 100 ideas de cenas nutritivas y deliciosas, para que los pacientes de tu conslta cuiden de su alimentación sin comprometer la calidad de los platos ni el bienestar.
Encontrarás en esta herramienta un amplio abanico de opciones culinarias, adaptadas a todo tipo de dietas. Ya sea que sigan una alimentación vegetariana, vegana u omnívora, hemos incluido recetas y sugerencias que se ajustan a las diferentes necesidades. Nuestro objetivo es que puedas ofrecerles a tus pacientes esa variedad y versatilidad para disfrutar de una alimentación sana sin caer en la monotonía.
Además de las más de 100 cenas propuestas, hemos incorporado un planificador semanal para facilitar la organización de las comidas, un ejercicio más práctico que puedes utilizar con tus pacientes en la consulta. Con este recurso, podrás anticiparte, planificar con antelación y tener una visión clara de los ingredientes necesarios para cada día (y un fondo de «armario»/despensa y congelador muy nutritivo).
Ahorrando tiempo y ayudando a evitar la tentación de recurrir a opciones menos saludables, «un poquito de queso y jamón» o «un yogur y a dormir» en momentos de apuro.
Si tienes cualquier duda con el uso de esta herramienta, te espero en la red social para comentarla contigo y con las demás compañeras.
Y, por supuesto, si te gustaría aportar o proponer alguna de tus inquietudes específicas con este tipo de paciente y cliente, no dudes en hacerlo. Recuerda que puedes cortar la herramienta con este tutorial que te dejamos.
Contacta con soporte para cualquier problema técnico.