Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica en la que el organismo no produce suficiente insulina o no utiliza la insulina de manera efectiva. La insulina es la hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y permite que la glucosa ingrese a las células para ser utilizada como energía.
A diferencia de la tipo 1, que es causada por una disfunción en el sistema inmunológico que ataca y destruye las células beta en el páncreas que producen insulina, la diabetes tipo 2 se desarrolla por el estilo de vida, dieta poco saludable, falta de actividad física, etc. También puede estar influenciada por factores genéticos y ambientales.
Es importante que los pacientes con diabetes tipo 2 comprendan la diferencia entre su condición y otros tipos de diabetes. Especialmente, deben entender que la diabetes tipo 2 no es una enfermedad que se desarrolle de la noche a la mañana, sino que es un proceso gradual que puede evolucionar a lo largo de muchos años. A menudo, los síntomas de la diabetes tipo 2 son sutiles y pueden ser fácilmente atribuidos a otros factores, como el envejecimiento o el estrés.
El ejercicio físico es un componente clave en el manejo de la diabetes tipo 2. El ejercicio regular puede mejorar la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina y disminuir la resistencia a la insulina.
Una dieta bien planteada, saludable, puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en la sangre bajo control y a prevenir otras enfermedades.
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