Cocina baja en FODMAP

En la herramienta de esta semana vamos a ver cómo aportar ideas desde el punto de vista culinario dentro de un protocolo bajo en FODMAP para así mejorar la adherencia a la dieta.

Veremos, entre otras cosas, las técnicas culinarias a tener en cuenta, la lista de la compra y, por supuesto, diferentes recetas e ideas sabrosas dentro de la dieta FODMAP.

¡Vamos a verlo!

 

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