Calendario navideño

Aquí tienes una nueva herramienta para tu consulta dietética que te ayudará a planificar las comidas y el ocio (algo limitado) en estas próximas Navidades de tus pacientes o clientes.

En Navidad, como ya sabéis, es normal que cometamos algunos excesos, sin embargo, no podemos olvidar que una alimentación saludable o adaptada al tratamiento dietético del paciente, debe ser siempre la base de nuestra dieta diaria. Precisamente porque se trata de un periodo en el que aumenta el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, es importante que recordemos las proporciones y  tips extra a la hora de planificar las tradicionales comidas navideñas.

Este año todo va a ser diferente, sí, pero se intentará llevar de la forma más tradicional posible en las casas, con esa excusa de «ya nos han quitado suficientes cosas, como para también quitarnos los turrones en Navidad». Cuidado con estas argumentaciones por parte de pacientes y clientes, analicemos desde la perspectiva del coaching nutricional y propongamos herramientas y soluciones.

Aunque en el vídeo veas unas fechas concretas de las pautas, descarga el material que está correctamente elaborado para este año.